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24式太极拳口令完整

发布时间：2024-07-02 14:39
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一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。...

太极拳全套动作一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手 2、右野马分鬃后坐撇脚收脚抱球转...

一、起式 1、两脚开立，与肩同宽; 2、两臂前举 3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃 1、悬胯揽掌，抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分手; 4、坐腿撇脚转身 5、抱球...

一、起式 1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌，...

以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、白鹤亮翅：左...

一、起势：开步；掤手；屈膝下按；二、左右野马分鬃（左右三动）：重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰...

太极拳24式口诀为：并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收等。一、起势：左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。二、左右野马分鬃：1、左野马分鬃，稍右转体...

24式太极拳动作要领第一组一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平看。两臂...

太极拳二十四式口诀如下：1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分...

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...