1、首先把黑豆清洗干净。2、放入锅内翻炒。3、然后找个容器晾晒。4、找一个无水的容器,放入黑豆和醋。5、待黑豆把...
做法:一、将500克黑豆放入平底锅中,不放油中火炒5分钟,二、等黑豆皮崩开以后,改成小火继续炒5分钟。三、炒好后...
1、做法:先挑选黑豆,之后洗干净,它的表皮会发皱。要晾干,最好是用风筒吹,用冷风吹比较好,要让黑豆干透。必须用纯米醋,一般就几块钱一瓶。容器要干净,用大...
1、准备好醋和黑豆。2、将黑豆清洗干净,沥干水分备用。3、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分。4、转小火炒...
黑豆泡醋是一道传统的养生食材,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病,而且...
一、将购买回来的黑豆用清水洗净装篮子凉干。二、晾干后放入锅中,中火炒至表皮爆开。三、表皮爆开后再慢火炒10分钟。四、炒好的黑豆放凉放入罐中。五、加入香醋10...
醋泡黑豆具有美容、减肥、乌发功能,有效改善便秘。主料:黑豆300g 辅料:陈醋550ml 1、将黑豆洗净,去除里面的杂质,放到通风处阳光下晾干。2、将黑豆放在炒锅内...
醋泡黑豆的神奇功效:孙思邈说:“黑豆少食醒脾,多食损脾”古代神医已经给出了健脾定论,现代研究也证实,黑豆具有...
老辈人传下来的“醋泡黑豆” 连续吃上6个月,养生效果不错
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