篮球传球的正确手型

发布时间：2024-07-16 23:40
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篮球传球的时候,手指力量作用于球的正后方,求得飞行

传球距离越近,前臂前伸的幅度越小;传球距离远,则需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力;传球距离越远,蹬地、伸臂的动作幅度越大。动作关键;正确的手型和正确的抖动...

运球的正确手型和发力

手指运球手型 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。正确的且主要发力点还是手腕...

投篮的正确姿势和手型

1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋...

投篮的正确手型和姿势

1、手型 投篮正确的手型是将手掌和手指弯曲成一个弓形，将球置于手掌中心，并用手指轻轻托住球，用投篮手的手指和掌...

传球的几种方法

双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化...

学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?

1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后...

篮球投篮时拿球最标准的手型,要图

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手...

投篮的正确手型是怎么样的

简单说一下手部的动作，手五指充分打开放到球上面，辅助手要和篮框三点一线

篮球初学者运球技巧

篮球教程视频初学视频：教你篮球基础运球技巧，快进来看看

篮球双手投篮有哪些动作要领?

1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。2.投篮时，先两脚蹬地腰腹...

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