科比三分后仰跳投教程

发布时间：2024-07-06 22:00
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科比后仰跳投怎么练 还有滞空。

跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时...

科比布莱恩特的梦幻脚步加后仰跳投如何练习//?

1. 第一步，球员向右前方迈出大步。2. 第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略：1. 对于那些不了解科比这...

篮球后仰跳投科比的动作

首先在面对篮筐直接往后起跳，效果不好，而且对身体素质要求高。科比也只有在已经跳起来准备投篮才会空中漂移而闪躲的。但是科比一只脚要向上踢的是背靠单打时候的...

科比后仰跳投的方法?

后仰跳投要求很好的腰腹力量和滞空能力，所以要练好后仰跳投首先得练弹跳和腰腹力量，当具备这些条件后，就要注意以下几点：1.手和胳膊的姿势 2.在空中身体要稳 3...

NBA 2K11中如何后仰跳投,这是科比的成名绝技,我用科

跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后...

科比转身后仰跳投

1、背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准...

怎么练成 科比式“后仰跳投”呀?

1、最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。2、更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落...

学科比的后仰跳投,脚要怎样发力起跳!

脚尖用力起跳，关键在腰，耸肩，身体就像一张弓一样，上半身向后倾斜，后仰跳投要在普通跳投精准的基础上，优点在于...

怎样学习科比的后仰跳投?

1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.要素 2:腰腹力量,用仰卧...

科比后仰跳投挺腰那下怎么做?

身体的舒展要好 腰腹部要有力 弹跳也要有点 后仰跳起后 身体舒展略微成反弓形 此时身体处于放松状态 找准投篮时机 瞬间用腰力将身体拉成正弓形 同时接着这股力出手

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