正确投篮手势:一般都是右手投,左手护球(或者左手投,右手护球),右手抬高与肩平齐,与肩膀要在一条直线上,屈肘,五指张开用手指托住球,左手弯曲护球不要用力...
1.1要使得非投篮手不对球的出手发力,方法是非投篮手扶球时主要用"小指",和"无名指"力量扶球,而拇指基本不用力!(你看乔丹的投篮图片,他的左手拇指是翘起来不...
我只问你一个问题,投篮时候左手是放在球的哪个位置的。标准位置应该是你右手的左上方。你投篮时候,左手的掌心应该...
1.建议你在疲劳状态下,去纠正投篮姿势。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何投篮动作都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个...
1 马努-吉诺比利 阿根廷出了两个球王,一个是马拉多纳,一个是吉诺比利。巧合的是,马拉多纳当年用“上帝的左手”进球,吉诺比利如今也是用“上帝的左手”进球。在...
1.1要使得非投篮手不对球的出手发力,方法是非投篮手扶球时主要用"小指",和"无名指"力量扶球,而拇指基本不用力!(你看乔丹的投篮图片,他的左手拇指是翘起来不...
红二头肌 红三头肌,也就是上臂正反两块 还有背肌 腹肌 手臂的话 俯卧撑可以炼胸和二头肌 三头肌我一直是去健身房的 类似于手向下压的动作 背脊的话提重物就可以了...
多看看麦蒂的姿势,每天练练很快就会了,不难
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暴丑的投篮姿势简直是侮辱篮球运动,配合上他的畸形脸和耸肩膀,当仁不让成为大多数球迷心中的“丑男一号” 第四名:猪头迪文-乔治 迪文-乔治身为湖人小前锋,在好莱坞...
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