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上篮怎么不走步

发布时间：2024-07-21 18:28
下面围绕“上篮怎么不走步”主题解决网友的困惑

三步上篮其实只走两步，第三步是在跃起之后把球投进篮筐，所以不算走步。篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则为走步违例，但有一个例外，就是三步上篮，其要求...

1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步 2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左脚是中枢脚。规则上...

1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。2、控制速度。行进间的上篮对速度...

因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后...

每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步. 要注意的是如果只有一只脚不停的走而...

你要掌握好术语意思。走步是手中拿着球，在球不落地的情况下连续走两步或以上。三步上篮是手拿者着球，在球不落地的情况下连续走三步然后跳起、投篮。走步在任何情...

第一步 a左脚在地（右脚腾空中）b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换）第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）e左脚再落地（见注3）第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球注...

你的左脚是中枢脚，然后你右脚落地，左脚抬起，接着左脚落地，右脚抬起后上篮，请注意，这时你的左脚（中枢脚）已经抬起后并落地，是标准的走步。所以三步上篮时，...

如果是接球顺势三步上篮，不算犯规。如果是持球突破没有运球直接走三步肯定违例。如果你接球之前是跑动（比如空切）的，那么接球以后直接三步上篮不算违例。如果接...